Инфракрасная кабина

В отличие от традиционной бани или сауны, ИФК-излучение нагревает не воздух, а непосредственно тело человека. При этом нагревается не только кожа, но и мышечные и иные ткани на несколько сантиметров вглубь организма.

В результате происходит быстрое повышение температуры тела, ускорение кровотока и интенсивное потоотделение. Причем потеют в ИФК-кабине сильнее, чем в сауне, за счет проникающего прогревания.

Детоксификация

Инфракрасные лучи поглощаются клетками тела, вызывая эффект биорезонанса. Клеточная активность усиливается, обмен кислородом между клетками и кровью происходит интенсивнее. В результате ускоряется метаболизм, организм активно избавляется от токсинов, которые выводятся с потом. Причем вывод токсинов происходит эффективнее, чем при физической нагрузке (нервная система расслаблена и не блокирует этот процесс).

Потеря веса

Во время сеанса в инфракрасной сауне активно прогревается жировая ткань, в результате жир расщепляется на воду и энергию (в результате интенсивного обмена веществ сжигаются калории), а вода выводится в виде пота. Совместно с диетой и физический активностью эта процедура способствует избавлению от лишнего веса.

Состояние кожи

Инфракрасное тепло активизирует кровоток в периферийных кровеносных сосудах. Кровь доставляет к коже больше кислорода и питательных веществ. Кислород окисляет токсины, выводимые затем через пот, полезные вещества питают кожу, придавая ей здоровый цвет и свежий вид. Из-за отсутствия горячего воздуха кожа не сушится, как в сауне. Также эффективна ИФК-сауна при борьбе с целлюлитом в комплексе с другими мероприятиями.

Мышечные и суставные боли

Интенсивное расщепление молочной кислоты устраняет мышечные боли у спортсменов и тех, кто сталкивается с физической нагрузкой на работе или даче. Прогревание суставов и связок облегчает страдания при артрите, ревматизме, радикулите.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ИНФРАКРАСНОЙ САУНОЙ

Рекомендуем проконсультироваться с врачом перед использованием ИФК- сауны.

Оптимальное число сеансов – 2-6 раз в неделю.

Душ перед сеансом может способствовать потоотделению.

Расстелите на скамье полотенце - оно поможет сохранить сауну в чистоте. Еще одним полотенцем можно периодически вытирать пот с тела.

Включите сауну, нажав кнопку «ПУСК» на панели управления.

Сеанс установлен на 30 минут, Вы можете сократить это время

Потоотделение начнется через 5-10 минут после начала сеанса.

После выключения сауны не спешите идти в душ. Так как Ваше тело нагрелось во время сеанса, оно будет продолжать потоотделение даже после отключения нагревателей. Принимайте теплый (но не горячий) душ.

Если во время сеанса, Вы почувствовали себя нехорошо, немедленно покиньте кабину. Если причины плохого самочувствия непонятны - обратитесь к врачу.

У вас может появиться реакция на очищение организма. Возможные временные симптомы, связанные с процессом детоксификации ваших клеток - это раздражения, головная боль, усталость, изменение гастрономических предпочтений. Это может быть нормально, но если симптомы слишком сильные - обратитесь за консультацией к врачу.

Полезные свойства инфракрасной сауны

Улучшает кровообращение, тренирует сердце

Борется с болезнями, повышает иммунитет, убивает бактерии и вирусы

Борется с целлюлитом, делает кожу здоровой, помогает при экземе и псориазе

Ускоряет обмен веществ и потерю веса, борется с ожирением

Облегчает боль в спине, помогает при артритах, ревматизме, радикулите, болях в суставах, нерегулярных болях, избавляет от синдрома хронической усталости

Быстро восстанавливает от спортивных и производственных травм

Помогает побороть депрессию и перепады настроения

При любых заболеваниях, особенно хронических, перед использованием инфракрасной сауны необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Особенно это касается подтвержденных заболеваний сердца.

Если человек без ухудшения самочувствия выдерживает часовую прогулку или 20-30 минут ритмичной ходьбы пешком, то все в порядке, посещение ИК - сауны ему точно разрешено.

Иногда воздействие инфракрасной сауны может даже заменять длительные прогулки, которые необходимы для тренировки и поддержания сердца в отличной форме. Такая необходимость возникает, например, при болезнях опорно-двигательного аппарата.